Mă gândeam cu nostalgie zilele trecute despre ani mei de salsa. A început ca o simplă curiozitate, apoi a crescut în mine într-o clipă, transformându-se într-o pasiune reală de aproximativ 5 ani.
Așa cum mă gândeam la acele momente uimitoare, am început să realizez lecțiile de viață pe care dansul mi le-a oferit de-a lungul timpului. În timp ce degetele mele fugeau pe tastatură, am fost pur și simplu uimită de cum îmi venea în minte lecție după lecție pe care am învățat-o din salsa, și cât de ușor și plăcut a fost să fac această listă.
Dansatorii devin buni făcând o mulțime de lucruri în mod diferit. Mai jos sunt 22 de lucruri mai puțin frecvente pe care le fac și motivele pentru care ar trebui să le faci și tu.
1. Abilitățile pot fi învățate, dacă ești dispus să depui efortul necesar
Îmi amintesc prima petrecere la care am participat și am fost pur și simplu fermecată de dansatorii pe care i-am văzut și am fost convinsă că eu nu voi reuși niciodată să dansez ca ei. Însă apoi m-am ambiționat și am mers la toate cursurile, chiar și la câteva festivaluri și congrese și am ajuns la nivelul acelor dansatori, ba chiar am participat la câteva show-uri și competiții.
De fiecare dată când îmi amintesc de acea noapte, zâmbesc și îmi spun "Vezi că nu a fost imposibil?!"
2. Urmarea ("following") este la fel de importantă ca și conducerea ("leading")
În dans mereu a existat un leader și un follower care se completează, altfel nu ar exista echilibru și unitate. La fel e și în viață, nu poți avea lideri dacă nu există oameni care să îi urmeze, la fel cum nu e bine să existe doar oameni care să urmeze dar să nu aibă pe cine să urmeze, pentru că ar fi haos.
Nu încerca să preiei conducerea când nu ești făcut pentru asta.
3. Puțin curaj te duce departe
Dacă stai singur într-un colț sunt șanse să te împrietenești mai bine cu scaunul și să pierzi ocazia să cunoști niște oameni minunați și să progresezi. Dansatorii au înțeles acest lucru și din acest motiv în lumea salsa se încurajează ca femeile să invite și ele bărbații la dans, nu doar invers. Chiar dacă uneori primești un răspuns negativ, nu e nici un motiv să te descurajezi să continui, zâmbește și pleacă mai departe bucurându-te de următorul dans.
În afara dansului, acel strop în plus de curaj înseamnă să profiți de oportunitățile care ți se ivesc în cale în ciuda micilor sau marilor eșecuri pe care ai putea să le experimentezi. Înseamnă să îți creezi propriile circumstanțe în cazul în care ele nu există, și asta înseamnă să vezi mai departe de toate temerile tale, în tărâmul minunat al beneficiilor dulci care te așteaptă odată ce ești capabil să depășești unele obstacole imaginare și doar să faci primul pas.
4. Ai nevoie de un instructor bun care să te inspire, pentru a putea să progresezi
Există un anumit nivel la care poți să ajungi de unul singur, fără ghidarea unui instructor.
La fel e și în viață, pentru a-ți ușura drumul și să realizezi lucruri extraordinare ar trebui să îți găsești un mentor care să te inspire. Un mentor care a ajuns deja acolo unde vrei și tu să ajungi și care îți poate spune pașii pe care trebuie să îi faci să ajungi acolo.
5. Ieșirea din zona ta de confort poate fi plină de satisfacții
Da, poate fi intimidant și greu să ieși din zona ta de confort și să experimentezi lucruri noi, în special pe cont propriu. Dar dacă îți dai un mic impuls, s-ar putea să fii surprins de frumusețile ascunse pe care viața le are de oferit, aventurile care ți-ar putea dezvălui noi orizonturi, și toată distracția pe care o ai de-a lungul drumului.
Nici nu vreau să îmi imaginez câte aș fi pierdut dacă nu aș fi început cursurile de salsa:
... Amintirile uimitoare pe care le am datorită dansului,
... Prieteniile extraordinare de care încă mă bucur,
... Capacitatea de a asculta cu adevărat muzica și să îi înteleag subtilitățile,
... Libertatea de a mă lasă pur și simplu în voia muzicii și a partenerului pe ringul de dans și bucuria sinceră a acelui moment,
... Grația pe care am câștigat-o de-a lungul anilor și echilibrul pe care mi l-am dezvoltat,
... și mândria cu care pot acum afirmă ferm "Pot dansa salsa, baby !!"
Lista este mult mai lungă, dar probabil îți imaginezi asta deja!
6. Stilurile evoluează și trebuie mereu să înveți
Chiar dacă faci toate modulele de la începători la avansați și ți se pare că e suficient, e suficient doar pentru o perioadă, dar după o vreme dansatorii mai noi vin cu mișcări noi, cu figuri noi și ies în evidență pe ringul de dans, abilitătile celorlalți evoluează, poate chiar apar stiluri noi de dans și e bine să înveți mereu să ții mereu pasul cu evoluția. Dacă nu vrei să fii dat la o parte și depășit de ceilalți dansatori trebuie să lucrezi mereu să îți îmbunătățești stilul și abilitățile.
Aceasta este o lecție valoroasă și în viața de zi cu zi. foarte mulți oameni se opresc din învățat după ce au ieșit de pe băncile școlii, se opresc din citit și din învățat lucruri noi, altele decât cele de bază necesare pentru a-și face activitatea principală. Dar în special în era noastră în care totul se schimbă atât de rapid, tehnologia evoluează într-un mod amețitor, noi industrii apar de la o mică idee, nu îți permiți să nu ții pasul!
Așa că încearcă să înveți în fiecare zi măcar câte un lucru mic!
7. Cea mai frumoasă fată nu este întotdeauna cea mai bună sau populară
Inevitabil, aspectul joacă un rol important în a fi observat pe ringul de dans - păr frumos, vestimentație amețitoare, pantofi care fac cu ochiul, un zâmbet mare mare (indispensabil !!), o față frumoasă...
Dar o dată ce ai călcat pe ringul de dans nu poți să ajungi prea departe fără abilitățile potrivite. Frumusețea nu te ajută să te învârti, pantofii sclipitori nu îți ghidează pașii, o rochița vaporoasă nu poate ascunde mișcările stângace. În final totul se reduce la exercițiu și dedicare.
Amintește-ți că imaginea nu compesează pentru lipsa abilităților, pur și simplu înfrumusețează funndația construită pe ele.
8. Bunele maniere sunt importante, dar respectul este esențial
Ringurile de dans pot fi aglomerate, coturi și tocuri pot să zboare, ego-urile pot lovi...este vital să ne adaptăm conduita bazându-ne pe împrejurimile unui anumit moment.
În cazul în care te aflii în mijlocul unui ring de dans plin, ține un ritm mai ușor, redu amplitudinea mișcărilor tale, fii atent la cei din jurul tău, cere-ți scuze dacă din greșeală lovești pe cineva, protejează-ți partenerul (asta e valabil în mod special pentru bărbați) și pur și simplu urmează regulile nescrise ale dansului social.
Respectul te răsplătește pe termen lung, îți menține conștiința împăcată și atrage respectul celorlalți! Așa că exersează-l mereu că să îți faci din asta un obicei!
9. Să îi ajuți pe alții să crească
Pe ringul de dans, dansatorii pot întâlni trei tipuri de parteneri:
- mai avansați decât ei, care i-ar putea ajuta să crească, dacă aceștia doresc acest lucru
- același nivel ca ei, caz în care partenerii se pot ajuta reciproc să crească
- mai începători decât ei, care ar putea beneficia cu adevărat de experiența lor
Să ne oprim la al treilea tip de parteneri întâlniți pe ring.
În cazul în care dansatorii sunt invitați de un astfel de partener, cel mai frumos lucru ar fi să lase ego-ul lor la o parte, să se abțină de la "datul ochilor peste cap" și să accepte invitația cu un zâmbet cald. Doar făcând asta acești dansatori le dă partenerilor mai începători un strop de încredere, fără să menționăm cât de mult pot să crească cu ajutorul lor.
Alteori, inițiativa ar putea sa vină direct de la dansatorii noștri, prin invitarea partenerilor mai puțin experimentați să danseze. Beneficiile sunt la fel ca înainte, dacă nu există o agendă ascunsă în spatele invitației, pentru a se lăuda cu abilitățile lor și a face show - pentru asta e un mare NU !!
În toate cazurile, a ajuta oamenii mai puțin experimentați sau mai puțin norocoși decât tine este un mare indicator al caracterului cuiva, spune multe despre valorile de bază ale unei persoane.
10. Uiți de oboseală atunci când ești pasionat și faci ceea ce îți place
Imaginează-ți asta: e vineri seară, tocmai ai ieșit de la birou și e destul de târziu (19:00-20:00 mai mult sau mai puțin), după o săptămână plină de lucru. Ești obosit, ești somnoros și cel mai probabil ai fantezii despre patul tău călduț, relaxându-te cu o carte bună și o cană de ceai.
Asta îmi imaginăm și eu înainte să încep salsa! Dar acum, în loc de fantezii despre o noapte liniștită în interior, nu mai pot aștepta să îmi iau pantofii de dans și să zbor la petrecerea de salsa săptămânală. Este incredibil câtă energie și entuziasm mai am după o noapte întreagă pe ringul de dans! S-a întâmplat de mai multe ori să merg la somn la răsăritul soarelui, udă leoarcă de la faptul că am dat totul pe ringul de dans, abia simțindu-mi picioarele, dar cu adevărat mulțumită și chicotind de bucurie.
Am fost atât de pasionată de dans, că oboseala și durerea pur și simplu dispăreau, lăsând loc doar pentru o fericire pură, bucurie și vitalitate.
Asta se întâmplă atunci când găsești ceva cu adevărat uimitor, care are puterea de a aprinde focul în tine și te stimulează să depui efort neobosit cu mare bucurie.
11. Ai nevoie prima dată să înveți pașii de bază
Am văzut foarte mulți dansatori nerăbdători care sunt dornici să se alăture celor din grupul de avansați doar de dragul de a se numi avansați, chiar dacă asta înseamnă să sară peste învățarea pasului de bază. Ei abia așteaptă să învețe figuri complicate, dar nu reușesc nici măcar să asculte bine muzica sau să fie siguri pe niște figuri simple.
Începe de jos și construiește o fundație puternică, indiferent de domeniul ales. În acest fel poate să pară că durează prea mult timp, dar cu răbdare, aprofundând cunoștințele vei fi răsplătit în cele din urmă.
12. Nu ai nevoie de alcool pentru a te distra
Nu am fost niciodată împătimită a băuturii, dar colegii mei din salsa mi-au întărit convingerea că poți să ai parte de distracție fără să îți umpli corpul de alcool și că poți să fii incendiar pe ringul de dans doar cu apă plată. Și chiar poți face asta mai bine decât umblând cu Johny Walker după tine sau având compania Absolută într-o Vodka Orange. Mișcările sunt mai clare, mai fine, fără un zâmbet idiot - ce poți cere mai mult? :)
Deci dragi prieteni, concluzia e simplă! Bucurați-vă de viață treji, veți simți mai bine savoarea vieții și în același timp vă veți aminti de toate momentele stupide, nebune, minunate pe care le-ați făcut! În final fiecare astfel de moment te modelează și te ajută să fii TU cel de azi!
Nu bea și dansa în același timp! Nu bea și suna la telefon pe șeful sau pe ex-ul tău : P! Nu bea și conduce!
13. Uneori, ai nevoie doar să faci freestyle
Dacă joci prea mult după reguli, și urmezi aceiași pași, faci aceleași mișcări vechi, sunt șanse mari să te plictisești la un moment dat, și s-ar putea, de asemenea, să îți plictisesti partenerul în acest proces.
De aceea, fiind un pic jucăuș și creativ poți să ieși din "necazuri". Folosește-ți imaginația, simte muzica, adu propriile mișcări și pur și simplu fă freestyle mai departe!
Nu trebuie neapărat să încalci regulile, pur și simplu indoaiele suficient de mult pentru a ieși în evidență și pentru a-ți dezvolta propria semnătură. Vei putea pune "liber" în libertate, în timp ce îți construiești de asemenea un stil unic, doar al tău.
14. Dansează ca să exprimi, nu pentru a impresiona
Când dansezi cu inima, condus de plăcerea autentică de a dansa, partenerul tău va simți asta și se va bucura mai mult de compania ta pe ringul de dans. Oamenii din jur vor observa, și îți vor admira în primul rând pasiunea, mai degrabă decât tehnica și multitudinea de mișcări, și vei simții și tu pasiunea prin bucurie, muzică și avalanșa de emoții care va trece prin tot corpul tău.
Dansează / trăiește / acționează cu încredere, dar nu devenii îngâmfat și nu o face pentru a te da mare!
15. Nu e nevoie să fii acasă că să te simți ca acasă
Când cunoști majoritatea oamenilor dintr-o comunitate, când nu te cuprind grijile la fiecare pas pe care îl faci neînsoțit, când ești întâmpinat de o grămadă de îmbrățișări și tone de zâmbete de la chipuri familiare, când nu te simți rușinat și complexat că ai făcut un pas greșit sau nu ți-a ieșit perfect o anumită mișcare....atunci e momentul în care te simți cu adevărat ca acasă, parte dintr-o mare familie fericită!
Le mulțumesc tuturor prietenilor mei salseros și salseras, care m-au făcut să mă simț așa de-a lungul anilor! Prin urmare am niște amintiri cu adevărat frumoase!
